كطبيبة، أعرف تماماً أن الدقائق الأولى في أي حالة طارئة يمكن أن تكون الفارق بين الحياة والموت. لذلك أؤمن بأن تعلم الإسعافات الأولية ليس رفاهية، بل ضرورة لكل إنسان.
أول وأهم مهارة يجب أن يتعلمها الجميع هي الإنعاش القلبي الرئوي. في حالة توقف القلب المفاجئ، كل دقيقة بدون إنعاش تقلل فرصة النجاة بنسبة كبيرة. التدريب على هذه المهارة متاح ويمكن أن ينقذ حياة شخص عزيز.
"البطل الحقيقي ليس من يرتدي عباءة، بل من يعرف كيف ينقذ حياة"
من المهارات الأساسية أيضاً: التعامل مع حالات الاختناق، إيقاف النزيف الشديد، التعرف على أعراض السكتة الدماغية والنوبة القلبية، والتعامل مع الحروق والكسور.
نصيحتي لكل عائلة: احتفظوا بصندوق إسعافات أولية في المنزل والسيارة، وتعلموا كيف تستخدمون محتوياته. شاركوا في دورات الإسعافات الأولية المتاحة في مجتمعكم.
تذكروا دائماً: في حالات الطوارئ، اتصلوا بالإسعاف أولاً، ثم قدموا المساعدة التي تستطيعونها. لا تحاولوا القيام بما لا تعرفونه، فأحياناً عدم التدخل أفضل من التدخل الخاطئ.
